Hormonální jóga

Hormonální jóga

Hormonální jóga se věnuje vyrovnávání hladin hormonů v těle. Cvičení je určeno nejen ženám, ale i mužům, obzvláště vhodná je však pro ty, které zlobí hladiny hormonů tedy nemocné s cukrovkou a třeba i štítnou žlázou.

30 minut pravidelného cvičení vám doslova změní život. Díky důmyslné sestavě cviků se naučíte zvládat svůj stres a udržíte si v rovnováze i své hormony. Tato jóga dále pak revitalizuje a omlazuje celý organismus. Je proto možné ji označit za léčebnou terapii, která mimo jiné dokáže zvýšit hladinu estrogenu, stimuluje ovulaci, podporuje hospodaření s energií, snižují únavu, zlepšují látkovou a energetickou výměnu a harmonizuje celé tělo (tedy dává vás do pohody).

 Sestava pro ženy

Sestava hormonální jógy pro ženy zvyšuje libido, plodnost, pomáhá s premenstruačním syndromem. Zmírňuje bolest, sílu i nepravidelnost cyklů. Podporuje funkci vaječníků. Eliminuje jejich cysty. Podporuje funkci štítné žlázy. Pomáhá zvládnout předčasnou menopauzu i běžnou menopauzu, snižuje akné, ulevuje migrénám, pomáhá s inkontinencí, bojuje proti stresu, s úzkostmi a depresemi. Podporuje laktaci. Zmírňuje emocionální výkyvy.

 Sestava pro muže

Hormonální jóga mužům pomůže zvládnout problémy s prostatou, špatnou funkcí štítné žlázy, migrénami, inkontinencí,stresem, úzkostmi, depresemi, plodností a libidem. Cviky protahují zkrácené svaly a posilují ochablé partie, čímž eliminují bloky v páteři a zlepšují nervové zásobení těla. Jóga rovněž tvaruj postavu, zlepšuje pohyblivost, pružnost a ohebnost těla.

 Zdravotní sestava

Tato poslední sestava řeší zdravotní problémy spojené s hladinami hormonů. Dále pozitivně působí na hypofýzu, snižuje hladinu cukru v krvi, játra, slinivku i slezinu, pohlavní žlázy, štítnou žlázu a nadledvinky. Odstraňuje chronickou zácpu, únavu, bolest zad, hojí akné a posiluje i imunitní systém.

Místa s pozitivní energií

Jistě se vám již někdy stalo, že jste přišli na nějaké místo a pocítili něco zvláštního. Někdy je to mrazení, někdy místo doslova bere dech, cítit můžete i chvění nebo vibraci. Dané místo vás uklidňuje, uvolňuje, nabíjí, dává vám pocit harmonie, naplňuje vás pocitem štěstí, hřeje vás nebo vám umožňuje zažít pocit euforie. Jde o místo plné spirituality, kreativity, inspirace. Je to místo s pozitivní energií.

Vliv jména na osobnost

Ač se to může zdát jako méně důležité, je hodně důležité při volbě jména pro svého potomka, vybírat podle zvučnosti a také původu jména. Ono totiž dost protikladné spojené křestního jména s příjmením, může nejen způsobit dost komické pojmenování, ale také dítěti změnit život, často v dost negativním slova smyslu. Zdá se to jako nepodstatné, ale opak je pravdou.

Tajemství tří králů

Konec vánočních svátků je u nás spojen s dnem 6. 1., je to takzvaně den Tří králů, jinde je však tento den spojen teprve s jejich skutečným začátkem, tedy dnem, kdy se rozdávají dárky. Víte však, kdo ve skutečnosti tito tři chlapíci byli? Jejich původ je tak trochu opředen tajemstvím…

Cesta ke spokojenosti

V poslední době okolo nás vládne věčná nespokojenost. Lidé se neustále za něčím pachtí, bojují o hmotné statky a i přesto, že jich dobudou, spokojenost jim to stejně nakonec nepřinese. A přitom právě vnitřní spokojenost je základem štěstí.