Úžasná moc aromaterapie

Úžasná moc aromaterapie

Také milujete horkou koupel po náročném dni, kdy si do proudu vody nasypete voňavou sůl a esenciální oleje? Příjemné je i zalézt si pod deku, uvařit si horkou čokoládu, vzít si knížku a relaxovat při plamenech aromalamp nebo vonných svíček. Aniž bychom si to uvědomili, příjemné vůně nám dělají dobře na duši. Máme je spojeny s příjemnými chvílemi, domovem a láskou. Nevěříte? Jen se zamyslete, s čím máte spojeny Vánoce?

Nevím, jak vy, ale já s vůní pomeranče, vanilky a skořice. To, že na nás vůně významně ovlivňují, však není nic nového. Této skutečnosti si lidé ostatně všimli již před více než 6000 lety. Znali ji a hojně ji také využívali, v rámci doplňkové léčby a alternativní medicíny, starověcí Číňané, Indové, Egypťané, Řekové i Římané. Aromaterapie se dodnes užívá k lokální aplikaci, masážím i inhalaci, tvoří nesdílnou součást nejen nekonvenční léčby, ale i klasické medicíny. Účinky pozitivního působení byly totiž vědecky prokázány. 
 

Jak na nás aromaterapie působí? 
Vědci se v této oblasti přou. Někteří se domnívají, že v této sféře má hlavní roli čich, který podněcuje amygdalu a hippocampus v mozku, tedy skladiště pro emoce a vzpomínky. Jiní jsou zase toho názoru, že éterické oleje ovlivňují v krvi hormony a enzymy. 

Pozitivní účinky aromaterie 
Aromaterapie velmi pozitivně působí na stres, depresi i úzkost. Pozitivně působí i u porodu, kdy ženy uklidňuje a uvolňuje. Vůně máty peprné zmírňuje nevolnost a zvracení. Masáže s vonnými oleji pak podporují relaxaci. Bylo také prokázáno, že aromaterapie má také dezinfekční, antibakteriální a antiplísňové účinky. Pomáhá řešit potíže s lupenkou, svěděním , vypadáváním vlasů, bolestí hlavou, zácpou i nespavostí. Udává se rovněž, že aromaterapie působí preventivně proti vzniku rakoviny, nicméně tyto účinky nebyly vědecky potvrzeny. 

Aromaterapie není ale pro každého
Pozor by na ni měli dát těhotné, alergici, lidi s vysokým krevním tlakem a hormonálními nádory.

• Bazalka se užívá ke zmírnění depresí, úlevě bolesti hlavy.

• Bergamont pomáhá trávícímu traktu a močovým cestám. Spolu s eukalyptem pak může napomoci eliminovat migrénu.

• Levandulový olej příjemně uvolňuje, zbavuje stresu, deprese, uklidňuje a napomáhá se spánkem.

• Santalové dřevo působí jako afrodiziakum.

• Tea Tree oil působí antimikrobiálně, antisepticky a dezinfekčně.

HOMEOPATIE V BARVÁCH: ORANŽOVÁ

Je tomu pár let nazpět, co se dostal na výsluní mezi homeopaty i domácími bylinkáři. Z této všemocné rostliny lze vyrobit prakticky cokoliv: olej, kompot, sirup, šťávy, marmelády a další produkty pro naše chuťové buňky i zdraví. V kostce je rakytník významným dárcem vitamínu C: neboli kyseliny askorbové, obsahuje však i další zajímavé prvky. Spolu s ním dopravíte do těla provitamín A a kromě karotenu také lykopen a zeaxantin. Mimo přísun antioxidantů, které jsou prevencí před rakovinným bujením, také nabídne péči o cévy a podpoří látkovou výměnu v buňkách. Jeho léčivé účinky můžete využít i při poranění pokožky – má rychlé hojivé a zklidňující účinky. Nově také pomáhá při zácpě a plynatosti.

HOMEOPATIE V BARVÁCH: ORANŽOVÁ

Je tomu pár let nazpět, co se dostal na výsluní mezi homeopaty i domácími bylinkáři. Z této všemocné rostliny lze vyrobit prakticky cokoliv: olej, kompot, sirup, šťávy, marmelády a další produkty pro naše chuťové buňky i zdraví. V kostce je rakytník významným dárcem vitamínu C: neboli kyseliny askorbové, obsahuje však i další zajímavé prvky. Spolu s ním dopravíte do těla provitamín A a kromě karotenu také lykopen a zeaxantin. Mimo přísun antioxidantů, které jsou prevencí před rakovinným bujením, také nabídne péči o cévy a podpoří látkovou výměnu v buňkách. Jeho léčivé účinky můžete využít i při poranění pokožky – má rychlé hojivé a zklidňující účinky. Nově také pomáhá při zácpě a plynatosti.

Štěstí je uvnitř nás

Pro dnešní dobu je typická honba za štěstím. Hledáme ho v těch nejrůznějších koutech světa, vytváříme si nástěnky snů, které slibují, že až nějakého toho vysněného cíle dosáhneme, budeme konečně šťastní. Pravda je však kolikrát zcela jiná.

Shamballa

Léčebný systém dle tradičních postupů výhodní medicíny je Shamballa, známý nejen u nás, ale obecně i na naší planetě od roku 2003. Pod jeho křídly se skrývá celkem 1024 symbolů, rozdělených po 256 do celkem čtyř stupňů.